Einfach mal die Seele baumeln lassen …
Das ist das erholsamste Lied, das jemals geschrieben wurde
Laut Neurowissenschaftlern ist das der beruhigendste Song überhaupt und er kann Dich sehr, sehr schläfrig machen.
Die Macht der Musik
Wenn man so darüber nachdenkt, dann wird mal schnell feststellen, dass Musik die universelle Sprache unseres Lebens ist. Sie hilft uns dabei Siege zu feiern, mit Herzschmerz klarzukommen, unseren Kopf und Körper zu trainieren und selbstverständlich auch einfach mal unsere Seele baumeln zu lassen.
Musiktherapie
Genau wegen dieser Macht der Musik kann sie auch als Therapie angewandt werden – Interessant oder? Berichten zufolge „ist Musiktherapie eine natürliche Art, um Stress abzubauen. Da Stress eine wichtige Rolle im Zusammenhang mit tödlichen Krankheiten spielt, ist der Kampf dagegen umso wichtiger!“
Doch warte kurz ab bevor Du jetzt deinen Lieblingshit schnappst, um dein Stresslevel zu reduzieren.
Weightless
Denn Neurowissenschaftler aus dem Vereinigten Königreich fanden einen ganz besonderen Song, um absolute Entspannung zu garantieren. Der Track „Weightless“ von Marconi Union scheint nämlich in Testergebnissen eine außergewöhnliche Wirkung auf das Stresslevel von Testpersonen zu haben. Er reduzierte ganze 65 Prozent der Angstzustände, sowie das Stresshormon Cortisol, lies die Herzschlagrate sinken und senkte den Blutdruck.
Wenn Dein Leben also wieder ein bisschen zu hektisch wird, dann genieße einfach einmal diese schönen Klänge. Doch eines sei gesagt: Auto fahren sollte man währenddessen nicht!
