Selbst Kochen ist "Luxus"
Helene Fischers Ernährungstipp: Lebensmittel als Geheimwaffe
Für Helene ist es heutzutage schon “Luxus”, wenn sie selbst am Herd stehen und für sich und ihre Familie kochen kann.
Blutige Stirn und Narbe
Helene Fischer war schon immer eine der Künstlerinnen, welche hoch hinaus wollte und das im wahrsten Sinne des Wortes auch geschafft hat. Nicht nur kann sie Millionen von Menschen mit ihrer Stimme vom Hocker hauen, sie schwingt während ihren Shows auch am Trapez durch die Luft und steht trotz einer misslungenen Akrobatik-Performance in Hannover am 18. Juni 2023 wieder auf der Bühne.
“Natürlich habe ich mir wieder die Herausforderung gestellt, ich wollte unbedingt Akrobatik machen. Aber ich bin auch nur ein Mensch, und mir passieren eben auch Fehler. Ihr könnt mir eines glauben: Ich bin nicht leichtsinnig. Wir haben alles ganz, ganz sicher gemacht, und wir wollen einfach alle gemeinsam eine schöne Show genießen”, erklärte die Musikerin nach ihrer Verletzung an der Stirn und traute sich wenige Wochen später wieder aufs Trapez. Passend dazu stand sie mit einer Narbe auf der Bühne und scheint ihre Ängste überwunden zu haben:
Ernährungstipps
Während der “Rausch”-Tournee kann Fischer auf ein Catering-Unternehmen zurückgreifen und ernährt sich gesund. Doch auch fernab vom Rampenlicht greift die Musikerin, welche im Januar 2022 ihr erstes Kind zur Welt gebracht hatte, auf Gemüse und Obst zurück. “Auf Tournee haben wir zum Glück immer ein wirklich gutes Catering-Unternehmen dabei. Gerade wenn ich unterwegs bin, ist mir eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig. […] Ich habe wahnsinnig viel Energie und gehe mit viel Leidenschaft auf die Bühne. Doch nur mit einer ausgewogenen Ernährung hält man sich auch über längere Zeit fit”, sagte sie gegenüber dem Magazin “Essen-und-Trinken” und fügte hinzu, dass sie ihre eigene Zeit hinterm Herd mittlerweile als einen echten “Luxus” abstempelt.
Abschließend gab Helene Fischer ihren Fans noch einen kleinen Ernährungstipp mit auf den Weg und sagte: “Ob als frischer, heißer Tee oder als Zutat im Essen, diese Knolle [Ingwer] ist wirklich eine kleine Allzweckwaffe. Sie stärkt das Immunsystem und wärmt die Stimme.”
